Když dokonalé Vánoce vedou k totálnímu vyčerpání
22.12.2025, Autor: Marek Hájek
Upéct sedm druhů cukroví, vyzdobit byt jako z časopisu, nakoupit dárky, které všechny nadchnou, a ještě stihnout tři rodinné návštěvy. Zní vám to povědomě? Psychologové z Ligas za duševní zdraví na Slovensku varují: velkou část prosincového stresu si na sebe nakládáme sami. A přitom by stačilo zastavit se a položit si jednoduchou otázku – co z toho všeho skutečně potřebujeme?
